Meta Çayı, ve,Meta Çayı Faydaları, Zayıflamak, İçin ,zayıflamak Meta Çayı ,
Meta Çayı...
Son dönemde fazla kilomla aram cok bozuk ciddi şekilde diyete artık başladım..Her sabah diyete başlayım her akşam güzel bir tatlı şovuyla sonlandırmaktan bıktım...bu sefer kararlıyım hedeff 10 kilo.
Cok samimi bir arkadaşım bu karışımla 10 kilo vermiş...yarın itibariyle içmeye başlayacagım...burdan gelişmeleri paylaşırım sizlerle arkadaşlar..
1 elma ( kabukları ile 4'e bölünecek )
2 limon ( " )
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 tatlı kaşığı karanfil
1 dal tarçın
1 adet büyükçe öğütülmemiş zencefil ( yağ yakımında başrol oyuncu )
Bu malzemeleri 12 bardak kaynamış suyun içine atıyosun ve kapağını kaparıp demlenmeye bırakıyosun. Ertesi gün sabah kahvaltından sonra 1 bardak sıcağa yakın içilebilcek derecede iken içiyosun, aynı şekilde diğer öğünlerde de günde 3 bardak tok karına. Tencrenin içinde yap ki malzemeler içinde kalsın ve içeceğin kadarını al içinden ( malzemeler içinde kaldıkça özünü salıyor ) 4 gün içip 3 gün ara vererek kullanacaksın.
Bir de elma sirkesini sabah kalkar kalkmaz iç ılık su içinde..
Bir bardak ılık suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi
alıntı
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Bu Yazıya Yorum yapın ( Anonim veya Ad Url yi Seçin)